Cześć,
nazywam się Mateusz Skiba.
Twoja forma nie zrobi się sama, ale zrobię ją razem z Tobą.
nazywam się Mateusz Skiba.
Twoja forma nie zrobi się sama, ale zrobię ją razem z Tobą.
Udowadniam, że trening to nie przykry obowiązek, a najlepsza inwestycja w samego siebie. Jako trener młodego pokolenia łączę najświeższą wiedzę z zakresu fizjologii sportu z ogromną dawką motywacji.
Moim »biurem« jest Hardy Wyższa Forma przy ul. Międzyleskiej 4 we Wrocławiu. To kameralna przestrzeń, bez tłoku znanego z dużych sieciówek, gdzie nikt nikogo nie ocenia, a życzliwa atmosfera sprzyja skupieniu na sobie. To tutaj pomagam moim podopiecznym odkrywać ich prawdziwy potencjał i przełamywać bariery. Zamiast obietnic cudów w tydzień, oferuję konkretny plan: systematyczny progres, szlifowanie techniki i budowanie sylwetki, z której będziesz naprawdę dumny/dumna.
Dlaczego ja?
Zero nudy: Każdy plan jest skrojony pod Twoje cele, a nie kopiowany z Internetu.
Technika przede wszystkim: Skupiamy się na bezpiecznym ruchu, byś cieszył się sprawnością przez lata.
Energia: Gwarantuję, że po treningu będziesz mieć więcej siły do życia niż przed nim.
Redukcja tkanki tłuszczowej: Skutecznie i bez głodówek.
Budowa masy mięśniowej: Solidne podstawy i progresywne przeciążanie.
Korekcja postawy: Siedząca praca? Pozbędziemy się bólu pleców.
Przygotowanie motoryczne: Chcesz biegać szybciej lub skakać wyżej? Zapraszam.